预防妊娠期水肿的有效方法有哪些（如何预防妊娠斑最有效的方法）

处于孕期的女性如果发现自己的四肢以及腹部出现瘙痒并且有水疱的话，可能是患上了妊娠疱疹这类疾病，对孕妇的心情以及生活都会带来不好的影响。瘙痒难耐会让孕妇们心情烦躁，如果不小心抓破水疱的话还会留下一些疤痕，影响美观，那么预防妊娠疱疹的措施有哪些呢？

因为妊娠疱疹是一种容易复发的皮肤疾病，女性们在再次怀孕或者口服避孕药之后都会引起妊娠疱疹的复发，所以在生活中女性要对此病有足够的耐心，尽量不要服用一些避孕药，尤其是出现过妊娠疱疹的患者一定不要再口服避孕药。

另外，在生活中，患者需要多补充身体的营养，要补充足够的蛋白质，但是鸡蛋这类可以家中炎症的食物要避免。可以多吃一些高维生素C、高蛋白的食物，不要吃海鲜、甲鱼、羊肉、狗肉等，以免身体过热而出现瘙痒的症状。

妊娠疱疹与疱疹病毒无关，所以预防发病只能从身体调理这方面入手，人们生活中做到饮食合理、乐观放松、作息规律的话可以有效预防妊娠疱疹的发生。