吃什么对近视有效（吃什么可以对近视眼好）

现在人们越来越不重视保护眼睛，若是长时间对着电脑或是看电视，很容易让眼睛发生疲劳而出现近视情况，发生近视眼后给工作和生活都会带来不便，所以能改善近视眼也是很有必要，生活中人们能合理饮食也可以恢复视力。那么，吃什么对近视能恢复？

吃什么对近视能恢复

生活中人们可以多吃各种蔬菜或者水果，例如柿子、甘蔗、苹果、苹果、猕猴桃、蓝莓、白菜等等，这些对改善近视眼有帮助，除了注意饮食之外，生活中也要避免不良用眼，才能让近视眼得到恢复。

近视眼带来哪些影响

1.生活质量下降

发生近视眼后，给人们的工作生活带来极大不便，很多人因为自己出现近视眼，而出现自卑心理，甚至发生心理障碍，使得生活质量严重下降，由此可见发生近视眼带来影响可不小。

2.出现并发症

近视眼出现不及时纠正，不仅影响人们的生活，还会使度数越来越深，最终出现高度近视，甚至可能引起视网膜脱落或者青光眼，所以生活中出现近视眼后要及时治疗，生活中要科学用眼，才能远离近视眼带来影响。