怎么预防尿道炎症（如果预防尿道感染）

生活中引起尿道癌的病因并不多，女性们的尿道比较短，很容易受到细菌的侵扰。如果生活中不注重个人的私处卫生的话，女性们是很容易患上尿道感染疾病的，长期尿道系统感染会破坏尿道器官以及细胞的正常运作，所以会导致引起尿道癌。尿道癌只能做到早发现早治疗，提前预防的话可以避免很多的麻烦。那么应该怎样预防尿道癌呢？

1、多饮水

生活中女性们需要多喝水，每天需要喝够1600毫升水，因为多喝水就可以多排尿，排尿可以对尿道进行冲洗，细菌和病毒都可以及时冲到外面。

2、不要憋尿

憋尿是形成尿道感染最直接的因素之一，一旦膀胱有尿意之后就要找洗手间，最好不好长期的憋尿，很容易形成尿道炎或者尿毒症。

3、性生活注意卫生

在进行性生活的时候女性一定要保持自己的卫生，伴侣也要注意清洁后再进行性生活，避免交叉感染。而且性生活也要适度，动作不要太大，以免损坏女性的尿道。

4、心情愉悦

很多癌症的发生都和人们的精神状态有关，当人们的精神长期处于紧张状态的话，疾病就很容易侵袭我们的身体，导致发病。不管是预防还是治疗尿道癌，女性们都要保持良好愉悦的心情。