孕妇能吃的水果有哪些
59 2024-10-21
人在怀孕的时候需要大量的营养成分,因为一个人吃饭需要供应两个人的需要,而且在这个时期如果供应不足,还容易给胎儿带来无法挽回的伤害,最严重的还会营养不足引起胎儿流产。下面就关于怀孕六个月铁蛋白低怎么回事,小编给做一下简单介绍。
怀孕六个月铁蛋白低怎么回事
一般铁蛋白低属于中重度贫血,宝宝在体内需要靠孕妇供给血氧,严重贫血会影响胎儿发育,甚至引起脑发育异常,缺血缺氧性脑病等、建议需要进一步内科检查,结合病因治疗、如果是缺铁性的贫血需要积极补充铁剂,高蛋白饮食、可以在医生的指导下服用硫酸亚铁等治疗的,同时需要注意加强营养,多吃鱼虾蛋类,红枣和动物内脏等食物的、
怀孕吃什么补铁蛋白
多吃含铁的食物:
动物血含铁量最高约340毫克,吸收率也最高,为10%~76%、动物肝如猪肝含铁25毫克,牛肝含9,0毫克,猪瘦肉中含2.4毫克,吸收率也高至7%、蛋黄含铁量亦较高,但吸收率仅3%。
其它含铁较高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等,应根据不同饮食及条件混合食用、已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。
以上就是关于怀孕六个月铁蛋白低怎么回事,这一问题做的简单介绍。总之如果人体在怀孕的时候缺乏铁蛋白就会引起孕妇贫血,如果孕妇贫血就会引起胎儿发育不良,胎儿发育不良的情况有好多,最让人担心的是婴儿大的脑补发育不良,如果生出有大脑缺陷的胎儿就不好了。
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