小月子可以吃阿胶块吗

孕妈妈在做完人流手术后，需要补充营养来帮助身体尽快恢复。论营养成分来讲，阿胶是一种富含营养成分很多的食物，但小月子是很虚弱的，在吃什么之前都需要有足够的了解才可以放心，以免因为饮食造成身体的不适，所以人们就一直想知道小月子可以吃阿较块吗？

小月子可以吃阿胶块吗

坐小月子是可以吃阿较块的，阿胶块对身体没有影响。但是阿胶是一种补血上火的食品不可以多吃。在月子里尽量要做到营养均衡。可以多喝一些滋补的汤类，如果骨头汤，鱼汤，鸡汤。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充适量的维生素。

女人吃阿胶块的好处有哪些

1、补血止血。促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量。

2、改善睡眠。阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

3、强筋健骨。阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

阿胶块是对女人来说很好的滋补品，在做小月子的女性身体更是需要营养的补充，阿胶块是很好的选择。在月子中吃阿胶块很有必要，在大量失血后阿胶块可以帮助补血，让女人的身体尽快恢复。阿胶块的美容养颜作用，让女性不会在因为做了流产皮肤变差，也会帮助恢复皮肤。