吃什么能改善睡眠质量
60 2024-11-02
孕酮偏低的情况下可以适当口服天然黄体酮药物(例如黄体酮胶丸、地屈孕酮片等)补充黄体酮,但禁忌大量长期服用,激素过多也会危害胎儿及母体的健康。除此以外,饮食上可以适当多吃些豆类、谷类食物或含果胶丰富的水果等。
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