孕妇能吃橘子吗前三个月
60 2024-10-22
剖腹产以后产妇是会肚胀的,需要排气以后才可以得到缓解,在手术以后肠蠕动比较差,排气需要的时间大概是48小时以内,然后肠道功能才可以慢慢的恢复。当排完气以后产妇的食欲也会变好,那么剖腹产排完气能吃什么?
大枣是不错的,其中有很高的维生素c,而且还有葡萄糖和蛋白质成分。大枣是可以补血的,而且还可以补脾养胃、益气生津,产妇脾胃虚弱,而且身体比较弱,吃一些是比较好的,大枣味道香甜,而且吃法也是有很多种的,产妇可以熬粥,蒸饭,平时泡水也是可以的。
木瓜营养很高,其中有大量的糖分,还有蛋白质和膳食纤维,其中还有钙元素,铁元素等,木瓜的作用是很多的,比如可以降压、解毒,增强奶水的分泌,还对减肥有帮助。产妇吃一些可以增强奶水的质量,有助于身材的恢复。
产妇是容易便秘的,而香蕉可以促进肠胃的蠕动能力,可以帮助调理便秘,而且香蕉性温,对产妇是不会有太大影响的。产妇可以每天吃一两个香蕉,此外还有苹果、葡萄、橘子等,其他的水果都可以适当的吃一些,还可以吃一些绿叶菜,对身体都有好处。
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