夏天油皮用乳液还是面霜（夏天油皮用什么面霜）

有些女性的皮肤是油性的，夏天化完妆，出去几分钟肯定被热得满脸油光，所以不想用面霜，认为用了面霜会更油。但是夏天皮肤更容易暴露在太阳下，造成水分的流失过快，那么，油皮夏天要不要用霜好呢？

其实，油皮在夏天也是需要使用面霜。面霜是基础护肤中至关重要的环节，在使用完水乳后，相当于为皮肤补充了足够的水分，而面霜最主要的作用就是锁水，面霜可以锁住皮肤的水分，让皮肤保持水润。如果不擦面霜，皮肤反而会变得干燥，进而分泌更多的油脂，之后可能就会出现不擦面霜皮肤更油的情况。

油皮用普通的面霜都比较油，所以选一款适合自己的面霜很重要，油皮就不要考虑比较厚重的面霜了，选面霜的时候要选择清爽型的，这样可以保持水油平衡，皮肤才不会过多分泌油脂。油性皮肤只要选对了面霜，基本上不用担心会加重脸部出油的情况。

除了护肤之外，还要调理身体。早睡早起，这样会整体改善内分泌，当然脸上出油也会减少。饮食要清淡，多吃点蔬菜水果，多喝水，少吃油炸食品，多运动，出汗会把身体里一些毒素或者有害物质排出来，皮肤变好，气色也会变好。