生薏米粉的吃法（生薏米粉的功效与作用及食用方法）

生薏米粉敷脸的好处便是美白肌肤，在美容上的价值生薏米粉甚至是大于食用和药用价值好处，因为对于女性朋友来说美白永远是护肤中最重要的一部分，而利用薏仁粉美白是一种最好的天然的没有副作用的美白方法，一度被认为是最科学的美白方法。

薏米本身具有利水消肿，健脾去湿，会清热等功效，而利用薏米美白更能让皮肤更好的同时还能让女性的月经变正常，所以说薏仁粉美白是女性朋友最好的一种美白方法。

生薏米粉敷脸应用于皮肤上能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥，润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效。

生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果等等。

一般使用生薏米粉敷脸，大约需要1个月左右时间，才能发现它的效果，不仅美白润肤，使用后你会发现从脸到小腿就、脚丫可以消肿达到廋身的母的。